Mengempiskan Perut

Ramai yang risau tentang perut mereka

terutamanye selepas bersalin,

tapi kita ada cara untuk mengatasinya,

ia sungguh mudah dan tidak memerlukan

perbelanjaan yang besar.

Yang penting ketika dalam pantang

pastikan kita memakai bengkung tidak kira

bengkung moden atau tradisional

kerana ia adalah salah satu cara untuk

mengembalikan parut ke bentuk yang asal.

Sebelum mengikat bengkung

pastikan kita menyapukan kawasan perut

dengan perahan limau nipis dgn campuran kapur sireh.

Insyaallah hasilnye sangat memuaskan.

Lakukan dengan kerap

selain menjaga pemakanan harian kita,
serta mendisplinkan diri.

Selamat mencuba....